Posts

Showing posts from October, 2015

যে ২১ টি কারণে অনেকেই বিয়ে করে না

অনেকেই বিয়ে করতে চান না আস্থার অভাব ছাড়াও অর্থনৈতিক কারণেও বিয়ে করতে চান না তারা নারী কিংবা পুরুষ যারা এমন ধারণা রাখেন যে বিয়ে করে বাড়তি ঝামেলা ডেকে আনার কোনো মানে হয় না তারা বেশ কিছু কারণ দেখান তেমন ২১টি কারণ বলা যেতে পারে এমন : আমি কাউকে নিয়েই পুরোপুরি সুখী হতে পারব না একইভাবে আমাকে নিয়ে কেউ হবে না কারণ আমি পৃথিবীতে যা অন্বেষণ করছি তা পেতে এখনো বাকি আমি আমার মতো এখনো কাউকে খুঁজে পাইনি তাই ঘড়ির কাটার মতো অস্থিরভাবে চলছি স্থির হতে পারিনি বিয়ে তো আর খেলা না যে তাকে নিয়ে খেলব ৬ মাস পরেই ডিভোর্সের মতো শব্দটিকে সঙ্গী হিসেবে ধারণ করতে পারব না বিয়ে কোন নিদিষ্ট বয়স ও নির্দিষ্ট সংস্কৃতির মধ্যেই হয় না আমার হৃদয় এখনো আরোগ্য লাভ করেনি হৃদয় এখনো ভুগছে এখনো তেমন কোনো মুখ দেখছি না যে বিয়ের আসরে বসবে এখনো বাবা আমাকে দেখাশোনা করে সবকিছু বুঝে নিয়ে কাজ করার মতো আমি এখনো প্রস্তুত নই পূর্বে কাউকে দেখিনি বা অপরিচিত কারো সঙ্গে থাকতে পারব না কারণ তার আবেগ, বিচক্ষণতা ও ত্রুটিগুলো আমার অজানা ভার্চুয়ালের প্রভাব আমাদের প্রকৃত সংস্কৃতি ধ্বংস করে দিচ্ছে এখনো তাকে খুঁজে পাইনি যে আমার শূন্য হৃদয়ে ভালোবাসা দিয়ে পূর

পুরুষের যে সৌন্দর্য নারীর চোখে দারুনভাবে ধরা পড়ে

দাড়ি কাটা আর চুল আঁচড়ানো ছাড়া পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতাও দরকারবেশিরভাগ পুরুষই সৌন্দর্য চর্চায় তেমন কোনো মনোযোগ দেয় নাখুব বেশি হলে মুখ সাবানদিয়ে পরিষ্কার করা, দাড়ি কাটা আর ঘর থেকে বের হওয়ার আগে কেউ কেউ চুলে ক্রিম বা জেল ব্যবহার করেনতারপরেও কিছু ব্যাপার থাকে যা হয়ত খেয়াল করা হয় না আর এই বিষয় নিয়েই একটি লাইফস্টাইলবিষয়ক ওয়েবসাইট অনলাইন জরিপ চালায়তারা নারীদের কাছে প্রশ্ন রাখেন— স্বামী, বাবা, বন্ধু বা ছেলে সন্তানের কাছে সৌন্দর্যের বিষয়ে দৈনিক কী কী বিষয় আশা করেন তারা? অবাক করার মতো না হলেও বেশিরভাগ নারীই ছেলেদের ত্বকের যত্ন ও পরিচর্যার ক্ষেত্রে যত্নবান হওয়ার কথা বলেছেন জরিপের ভিত্তিতেই পুরুষের সৌন্দর্য‌ চর্চার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয় নাক ও কানের বাড়তি চুল কাটা অনেকেরই নাক ও কানের চুল বড় হয়ে বাইরে বেরিয়ে থাকে, যা বেশ অস্বস্তিকরপাশাপাশি এতে ব্যক্তিত্ব যেমন নষ্ট হয় তেমনি কারও সঙ্গে কথা বলার সময় পড়তে পারেন বিব্রতকর অবস্থায়তাই নাক ও কানের বাড়তি চুলগুলো কেটে ফেলা উচিতনিয়মিত কান পরিষ্কার করার অভ্যাস গড়ে তোলাও জরুরি যেসব পুরুষের চোখের ভ্রু অনেক ঘন এবং ছোট-বড় চুল গজায় তাদের ভ্রু ছোট করার প্রতি খেয়াল রাখা

যে খাবার খেলে পুরুষের পুরুষাঙ্গ শক্তিশালী হয়।

🔷 ডিম ডিম সেদ্ধ হোক কিংবা ভাজি, সব ভাবেই ডিম যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার।ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে ডিম রাখুন।এতে আপনার শরীর শক্তি পাবে এবং যৌন ক্ষমতা (testosterone) বৃদ্ধি পাবে। 🔷 রঙিন ফল যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চাইলে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রঙিন ফলমূল রাখুন।আঙ্গুর, কমলা লেবু, তরমুজ, পিচ ইত্যাদি ফল যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত উপকারী।ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের মেডিকেল টিমের গবেষণা অনুযায়ী একজন পুরুষের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অন্তত ২০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকলে তার স্পার্মের কোয়ালিটি উন্নত হয়।আবার টেক্সাসের A&M ইউনিভার্সিটির মতে তরমুজ শরীরে যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে।তারা যৌন উদ্দীপক ওষুধ ভায়াগ্রার সাথে তরমুজের তুলনা করেছেন। 🔷 মিষ্টি আলু মিষ্টি আলু শুধু শর্করার ভালো বিকল্পই না, মিষ্টি আলু খুব ভালো ধরনের একটি ‘সেক্স’ ফুড।আপনার শরীর কোনো সবজিতে বিটা-ক্যারোটিন পেলে তা ভিটামিন-এ তে রূপান্তরিত করে।এই ভিটামিন-এ নারীদের যোনি এবং ইউটের

যে ১০টি কারণে পুরুষদের শেভ (Shave ) করা উচিত নয়

শেভ (Shave )মানে মুখের দাড়ি পরিষ্কার করাআমরা কিছু পুরুষ আছি যারা কিচুদিন পর পর শেভ (Shave )করে থাকি কিন্ত এই ঘন ঘন শেভ (Shave ) করা কিন্ত একবারে ঠিক নয় পুরুষদের দাড়ি রাখা আজকাল ফ্যাশনে পরিণত হয়ে গেছেভিন্ন ধরণের স্টাইলিশ ও ফ্যাশনেবল লুক পেতে ছেলেদের দাড়ি রাখার আইডিয়াটা মন্দ না এছাড়াও দাড়ি রাখার বেশ কিছু উপকারিতাও রয়েছেআসুন তবে সেগুলো জেনে নেওয়া যাক: ১দাড়ি না কেটে আপানি নিজের একটি ঝাপসা, সাহসী এবং আকর্শনীয় ফেস তৈরি করতে পারেন ২নিউ সাউথ ওয়েলস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণার পর তারা পুরুষদের আরও বেশি আকর্ষণীয় হয়ে হয়ে উঠেতে স্টাইলিশ দাড়ি রাখার প্রস্তাব করেছে ৩বস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা অনুযায়ী একজন মানুষ তার জীবনের প্রায় ১৩৯ দিন দাড়ি কাটতে গিয়ে অপচয় করে ফেলেআপনি যদি একজন সময় সচেতন মানুষ হয়ে থাকেন তাহলে আজই দাড়ি কাটা বন্ধ করে দিন ৪পুরুষদের মধ্যে যাদের ধুলো ময়লা এবং রোদে অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য দাড়ি রাখা অনেক উপকারীএতে করে মুখের ত্বক সরাসরি ধুলো-বালি এবং রোদের সংস্পর্শে আসে না ৫দাড়ির আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছেসরাসরি রোদ ত্বকে লাগা, শেভ করার সময় ও শেভ করার পর নানা ধরণের কেম

পুরুষের অতি প্রয়োজনীয় ৯ খাবার না জানলে নয়

টমেটো: খাদ্য বিশেষজ্ঞরা টমেটো কে সুপার ফুড বলেথাকেন কারন এতে আছে উপকারী লাইসোপিন যা আমাদের ক্যান্সার ,হৃদরোগ ও কোলেস্টরল এর মাত্রা কমিয়ে রাখেআর এরকম সমস্যা সাধারনত দেখা দেয় পুরুষদের দানাদার শস্য: দানাদার শস্যে উচ্চমাত্রার খনিজ ও প্রোটিন রয়েছেএতে রয়েছে ভিটামিন বি যা আপনার শরীরের বিষন্নতা কমাতে সাহায্য করে গবেষনায় দেখা যায় যে এ ধরনের খাবার ফোলেট বীর্যকে সাস্থবান করে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে ঝিনুক: ঝিনুক যা নদীতে বা সাগরে সধারনত পাওয়া যায়এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে দস্তা যাসাস্থবান বীর্য উৎপাদনে বিশেষ ভুমিকা রাখে এর দস্তা চুলের জন্য ও উপকারী রসুন : রসুনকে সাধারনত গরীবের পেনিসিলিন বলা হয় এই রসুনে রয়েছে হৃদরোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও তাই এটা জানা আমাদের সবার জন্যই গুরূত্বপূর্নবিশেষ্ঞদের মতে রসুনের ব্যাবহার কোলেস্টরলের মাত্রাও কমিয়ে রাখতে সহায়তা করে স্যামন মাছ: এই মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা ৩ ফেটি এসিড যা আমাদের হৃদরোগ,রক্তচাপ,ও কোলেষ্টরল এর মাত্রা কমাতে সহায়তা করে এটি সহায়তা করে বিষন্নতা দূর করতে ফুলকপি : এতে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধী রাসয়নীক সালফোরাফেনএটি পুরূষে

পুরুষের যৌনাকাঙ্খা কমিয়ে দেয় যে খাবারগুলো

বর্তমানে বেশিরভাগ পুরুষই যৌনাকাঙ্খা কম হওয়ার এবং প্রজনন অক্ষমতার সমস্যায় ভোগেনএর পিছনে প্রধান ভূমিকা নিয়ে থাকে খাদ্যাভ্যাসখারাপ খাদ্যাভ্যাস পুরুষের শরীরে ও প্রজনন স্বাস্থ্যে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলেবিশেষ করে বয়স বাড়তে থাকলে এর প্রকোপ আরও বেশি বেড়ে যায়তাই যে ধরনের খাবার যৌনাকাঙ্খাকে কমিয়ে দেয় সেগুলি এড়িয়ে চলাই শ্রেয় পুরুষের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন নামক হরমোন কমে গেলে যৌনাকাঙ্খার হ্রাস ঘটেতাই যে খাবারের কারণে এই হরমোনের মাত্রা কমে যায় সেগুলি থেকে পুরুষের যৌনইচ্ছাও কমে যেতে পারে, কমতে পারে সন্তান জন্ম দেয়ার সক্ষমতা যৌনস্বাস্থ্য সুস্থ্য রাখতে চাইলে যে খাবারগুলি এড়িয়ে চলতে হবে তার একটি তালিকা রইল আপনাদের জন্য - অতিরিক্ত সয়াজাতীয় খাবার খেলে পুরুষের যৌনাকাঙ্খা ও সক্ষমতা কমে যায়সয়া থেকে যে সমস্ত খাবার তৈরি হয় যেমন সয়াসস, সয়ামিল্ক এগুলি ব্যাপক হারে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয়ফলে যৌনাকাঙ্খা ও সক্ষমতাগবেষকেরা জানিয়েছেন, যারা দিনে অন্তত ১২০ গ্রাম সয়া খান তাদের শরীরে টেস্টোস্টেরন কমে যায়আর যেসব পুরুষ সন্তান গ্রহনের কথা ভাবছেন তারা এই খাবার খাদ্যাতালিকা থেকে একেবারে