Tips and Tricks Idea

বিশেষ সংবাদাতাঃ গতকাল রাতে রাজধানীতে অবৈধ ভিপিএন ও প্রক্সি-সার্ভারসহ ১০জনকে গ্রেফতার করেছে গোয়েন্দা পুলিশ.জানা গেছে, গোপন সংবাদের ভিত্তিতে রাতে রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় অভিযান চালিয়ে তাদের গ্রেফতার করা হয়.এসময় তাদের কাছ থেকে ২১ টি বিদেশী ভিপিএন, ৪৫ টি ধারালো ইউসি ব্রাউজার, ৫০০ রাউন্ড প্রক্সি সার্ভার, ১ হাজারেরও বেশি কমেন্ট ও নগদ ৫০ হাজার লাইক উদ্ধার করা হয়.গোয়েন্দা পুলিশের মিডিয়া উয়িং এর প্রধান এসব তথ্য নিশ্চিত করে জানান, গ্রেপ্তারকৃতরা অবৈধ ভিপিএন, প্রক্সিসার্ভার এবং ইউসি ব্রাউজার ব্যবহার করে অবৈধ স্ট্যাটাস, কমেন্ট এবং লাইক তৈরি করত.যা দেশকে অস্থিতিশীল করার জন্য বিভিন্ন নাশকতা মূলককর্মকান্ডে ব্যবহৃত হত.পরে এ বিষয়ে সংবাদ সম্মেলনে বিস্তারিত জানানো হবে.এদিকে রাজধানীর শনির আখরায় অজ্ঞাতনামা এক যুবকের লাশ উদ্ধার করেছে মহানগর গোয়েন্দা পুলিশ.নিহত যুবকের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ধারালো লাইকের আঘাতের চিহ্ন ছিল.অপরদিকে মিরপুর দশ নাম্বার গোল চত্ত্বরের কাছে ছিনতাইকারীদের স্ট্যাটাসাঘাতে এক বিকাশ ব্যবসায়ী আহত হয়েছেন.এছাড়া উত্তর বাড্ডায় রাস্তা পার হওয়ার সময় দ্রুতগামী কমেন্টের নিচে চা

সেদিন রাত্রিবেলায় বাসায় ফিরিতে একটু না, বরং অনেক খানিই লেইট হইয়াছিলো.মাইর খাওয়ার ভয়ে মাকে ডাকিবার সাহস হইলোনা.বদ মেজাজী ভাইয়া ঘুমাইয়া পরিয়াছে কিনা নিশ্চিত না হইলেও মেরী পেয়ারকী ভাবি জাগিয়া আছে তা নিশ্চিত জানি.কারন ভাবি কখনোই রাত্রিবেলায় আমাকে না খাওয়াইয়া ঘুমায়ইনা মুর্খরা উল্টা বুঝিলে আমি দায়ী থাকিবনা আমি ভাতের কথাই কহিলাম অতি সাবধানে দরজায় কান লাগাইয়া ভাবিজানকে ছোট্ট করিয়া একটা মিসকল মারিলাম.মিসকল ছোট্ট করিয়া মারিলেও সেটা উনার ঢিঙাচিকা ঢিঙাচিকা রিঙটোনের কারনে রাতের নিস্তব্ধতা ভেদ করিয়া বিকটাকার ধারন করিয়া সারা ঘরময় একটা হুলুস্থুল ঘটাইয়া তাহা আমার হৃদপিন্ডে ডাইরেক্ট আঘাত হানিল.সবাই জানে এই টোন ভাবি কেবলমাত্র আমার জন্যই রাখিয়াছে.আজ কি তাহলে কোতল হইয়া যাইবো? মৃদু শব্ধে দরজা খুলিয়া গেলে দুটো রক্তজবা লাল চোখ আমার সম্মুখে উদয় হইয়া এবার কলিজায় তীর মারিল.মুখটাতে অনেক কষ্টেও হাসি হাসি ভাব আনিতে পারিলামনা,পাশ কাটিয়া আমার রুমে প্রবেশ করিলাম মাত্র, ভাবি কুকিল কন্ঠে রোমান্টিক ভাবে ডাক পারিল.ফ্রেশ হইয়া খাইতে আসো.ভয়ে ভয়ে জবাব দিলাম খাইয়া আসিয়াছি, আজ আর খাইবার ইরাদা

দাড়ি কাটা আর চুল আঁচড়ানো ছাড়া পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতাও দরকার.বেশিরভাগ পুরুষই সৌন্দর্য চর্চায় তেমন কোনো মনোযোগ দেয় না.খুব বেশি হলে মুখ সাবানদিয়ে পরিষ্কার করা, দাড়ি কাটা আর ঘর থেকে বের হওয়ার আগে কেউ কেউ চুলে ক্রিম বা জেল ব্যবহার করেন.তারপরেও কিছু ব্যাপার থাকে যা হয়ত খেয়াল করা হয় না আর এই বিষয় নিয়েই একটি লাইফস্টাইল.বিষয়ক ওয়েবসাইট অনলাইন জরিপ চালায়.তারা নারীদের কাছে প্রশ্ন রাখেন— স্বামী, বাবা, বন্ধু বা ছেলে সন্তানের কাছে সৌন্দর্যের বিষয়ে দৈনিক কী কী বিষয় আশা করেন তারা? অবাক করার মতো না হলেও বেশিরভাগ নারীই ছেলেদের ত্বকের যত্ন ও পরিচর্যার ক্ষেত্রে যত্নবান হওয়ার কথা বলেছেন জরিপের ভিত্তিতেই পুরুষের সৌন্দর্য‌ চর্চার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয় নাক ও কানের বাড়তি চুল কাটা অনেকেরই নাক ও কানের চুল বড় হয়ে বাইরে বেরিয়ে থাকে, যা বেশ অস্বস্তিকরপাশাপাশি এতে ব্যক্তিত্ব যেমন নষ্ট হয় তেমনি কারও সঙ্গে কথা বলার সময় পড়তে পারেন বিব্রতকর অবস্থায়তাই নাক ও কানের বাড়তি চুলগুলো কেটে ফেলা উচিতনিয়মিত কান পরিষ্কার করার অভ্যাস গড়ে তোলাও জরুরি যেসব পুরুষের চোখের ভ্রু অনেক ঘন এবং ছোট-বড় চুল গজায় তাদের ভ্রু ছোট করার প্রতি খেয়াল

বর্তমানে আমরা ডেটা ট্রান্সফার এর জন্য সাধারণত DVD, Pen Drive, External Hard Drive বেশী ব্যবহার করে থাকি.তবে পেন ড্রাইভ একটু বেশী ব্যবহার হয় সাধারণত বিশেষ কিছু সুবিধার জন্য যেমন- ক্ষুদ্র আকৃতি, দ্রুত ডেটা ট্রান্সফার, বহনে সুবিধা এবং সাশ্রয়ী দাম আমরা যারা নিয়মিত কম্পিউটার ডেটা ট্রান্সফার এর জন্য পেন ড্রাইভ বেশী ব্যবহার করি তারা হড় হামেশায় যে সমস্যার সম্মুখীন হয় তা হচ্ছে ভাইরাস সমস্যা ভাইরাস এর কারনে আপনার মুল্যবান ডেটা বা তথ্য আপনার পেন ড্রাইভ এবং ক্ষেত্র বিশেষে আপনার কম্পিউটার সিস্টেম থেকে হারিয়ে যেতে পারে. আমরা একটু সচেতন হলে এ সমস্যা থেকে অনেকটা পরিত্রান পেতে পারিআমরা যদি কম্পিউটার সিস্টেম এর autorun বন্ধ রাখি এবং সিস্টেমে Windows Explorer হয়ে প্রবেশ করে সন্দেহ ভাজন File, Folder manually delete করে দেয় তবে ভাইরাস এর সমস্যা থেকে অনেকটা রেহায় পেতে পারি ধাপ ১: অটরান বন্ধঃ windows key+R>gpedit.msc>local computer policy>Administrative Templates>All Settings>Turn off Autoplay >Enable>All Drives> Apply ok. [windows 7] windows key+R>gpedit.msc>local computer pol

ডিসকভারি চ্যানেলের জনপ্রিয় টিভি সিরিজ Man vs Wild–এর উপস্থাপক বেয়ার গ্রিলসকে (Bear Grylls) চেনে না এমন মানুষ বোধহয় খুব কমই আছেন.বেয়ার গ্রিলস একাধারে একজন ব্রিটিশ অভিযাত্রী, লেখক এবং টেলিভিশন উপস্থাপক. ১৯৭৪ সালে তিনি ইংল্যান্ডে জন্মগ্রহণ করেন.বিপন্ন পরিবেশে টিকে থাকা নিয়ে বেয়ার গ্রিলসের বেশ কিছু টিভি শো আছে ইংল্যান্ড এবং আমেরিকাতে.প্রতিকূল পরিবেশে তার বেঁচে থাকার সংগ্রাম আর তার বিদঘুটে খাবার খাওয়ার জন্যও তিনি বেশ জনপ্রিয়. চলুন জেনে নেয়া যাক এই দুঃসাহসী উপস্থাপক সর্ম্পকে কিছু চমকপ্রদ তথ্য- ১. ১৯৯৮ সালে মাত্র ২৩ বছর বয়সে মাউন্ট এভারেস্ট জয় করেন বেয়ার গ্রিলস.সর্বকনিষ্ঠ ব্যক্তি হিসেবে এভারেস্ট জয় করার কারণেই তার খ্যাতি চারিদিকে ছড়িয়ে পড়ে.গিনেস বুকে তার নামও উঠে যায়.অবশ্য তার এই রেকর্ড এই পর্যন্ত ৪ বার ভাঙা হয়েছে ২. মজার বিষয় হচ্ছে বেয়ার গ্রিলসের আসল নাম কিন্তু বেয়ার নয়.তার আসল নাম এডওয়ার্ড মাইকেল গ্রিলস. ৩. তার একমাত্র বোন লারা তাকে নামে ‘বেয়ার’ ডাকতে শুরু করেন যখন তার বয়স মাত্র ১ সপ্তাহ. ৪. বেয়ার কারাতে খেলায় ব্ল্যাক বেল্ট প্রাপ্ত. ৫. ব্রিটিশ স্পেশাল এয়ার সার্ভিসে ৩ বছর কাজ করেছেন তিনি ৬

যেসকল ভাইদের সামনে পরীক্ষা তাদের জন্য আজকেই এই Tips… পরীক্ষা পূর্ব প্রস্তুতিঃ ১. পড়ার কৌশলঃ ছাত্র-ছাত্রীরা হল অধ্যয়ণ জগতের কারিগরকিভাবে পড়লে ভাল করা যাবে এটা তাদের নিজেদের আবিষ্কার করতে হবে.একটানা বসে না পড়ে দাঁড়িয়ে পড়ার অভ্যাস করতে হবে.মাঝে মাঝে হাঁটা-হাঁটা করে নিতে হবে.এতে করে পড়ায় মন বসবে. ২. পাঠে মনোযোগঃ পড়ার টেবিলে নিখিল বিশ্বের চিনাত ভাবনা ছেড়ে দিয়ে মনোযোগ দিয়ে পড়তে হবে.অনেক বষয় নিয়ে চিন্তা আসতে পারে, কিন্তু এটা এ মুহূর্তে আমার কাজ নয় বলে মনকে বোঝাতে হবে. ৩. বুঝে পড়াঃ শুধু তোতা পাখির মত না বুঝে মুখস্থ করলে তা কখনোই স্থায়ী হবে না.চিত্র থাকলে তা মিল করে পড়তে হবে. ৪. সময় নির্ধারণঃ সময় হল বিশ্বের দ্রুততম মানবের জুতার মত.এটার যথাযথ মূল্যায়ণ না দিলে সাফল্য কোনদিন আসবে না.বেশি রাত না জেগে ভোরে উঠে পড়া উত্তম. ৫. প্রশ্ন নির্বাচনঃ পাঠ্য বইয়ের প্রত্যেকটা বিষয়ের উপর যথেষ্ট ধারণা রাখার চেষ্টা করতে হবে.শয়নে-স্বপনে এর ধ্যান করতে হবেতবে পরীক্ষায় ভাল করার জন্য বিশেষ কিছু প্রশ্নের উপর থাকতে হবে অসাধারণ দখল.তাই বলে এই নয় যে পরীক্ষায় ভাল করলেই সব হয়ে গেল.এখন ভিত কাচা হলে পরে সাফল্য অসম্ভব হয়ে পড়বে.

বর্তমানে আমরা ডেটা ট্রান্সফার এর জন্য সাধারণত DVD, Pen Drive, External Hard Drive বেশী ব্যবহার করে থাকি.তবে পেন ড্রাইভ একটু বেশী ব্যবহার হয় সাধারণত বিশেষ কিছু সুবিধার জন্য যেমন- ক্ষুদ্র আকৃতি, দ্রুত ডেটা ট্রান্সফার, বহনে সুবিধা এবং সাশ্রয়ী দাম আমরা যারা নিয়মিত কম্পিউটার ডেটা ট্রান্সফার এর জন্য পেন ড্রাইভ বেশী ব্যবহার করি তারা হড় হামেশায় যে সমস্যার সম্মুখীন হয় তা হচ্ছে ভাইরাস সমস্যা ভাইরাস এর কারনে আপনার মুল্যবান ডেটা বা তথ্য আপনার পেন ড্রাইভ এবং ক্ষেত্র বিশেষে আপনার কম্পিউটার সিস্টেম থেকে হারিয়ে যেতে পারে. আমরা একটু সচেতন হলে এ সমস্যা থেকে অনেকটা পরিত্রান পেতে পারিআমরা যদি কম্পিউটার সিস্টেম এর autorun বন্ধ রাখি এবং সিস্টেমে Windows Explorer হয়ে প্রবেশ করে সন্দেহ ভাজন File, Folder manually delete করে দেয় তবে ভাইরাস এর সমস্যা থেকে অনেকটা রেহায় পেতে পারি ধাপ ১: অটরান বন্ধঃ windows key+R>gpedit.msc>local computer policy>Administrative Templates>All Settings>Turn off Autoplay >Enable>All Drives> Apply ok. [windows 7] windows key+R>gpedit.msc>local computer pol

আপনি সিগারেটে আসক্ত ? সিগারেট ছাড়া থাকতে পারেন না ?? আপনি কী জানেন যে আপনি কী খাচ্ছেন ? হয়তো বা বলবেন আমার সিগারেট খাওয়া নিয়ে তোমার অসুবিধা কী ? তবে আমি বাজি ধরে বলতে পারি যে সিগারেটখোর মানুষদের হার্ট চমকে যাবে এ পোষ্টটি পড়লে এবার দেখি সিগারেটে কী কী আছেঃ ১.ক্যাডমিয়াম ২.স্টেরিক এসিড ৩.হেক্সামিন ৪.টলুইন ৫.নিকোটিন ৬.অ্যামোনিয়া ৭.রঙ ৮.মিথানল ৯.কার্বন মনোক্সাইড ১০.আর্সেনিক ১১.মিথেন ১২.এসিটিক এসিড ১৩.বুটেন এই তেরোটি উপাদান বিশিষ্ট দ্রব্য হলো সিগারেট.এবার চলুন দেখে আসি এই তেরোটি দ্রব্য কী কাজে ব্যাবহৃত হয় ১.ক্যাডমিয়ামঃ ক্যাডমিয়াম হলো ব্যাটারীতে ব্যাবহৃত উপাদান.এটি একটি ধাতু এবং মানব শরীরের জন্য অত্যান্ত ক্ষতিকর ২.স্টেরিক এসিডঃ মোমবাতি দেখেছেন তো ?? মোমবাতির রাসায়নিক উপাদান যখন বাতাসের অক্সিজেন এর সাথে বিক্রিয়া করে দাহন কার্য সম্পন্ন করে, অর্থাৎ সলতে তে আগুন দেওয়ার পর মোমবাতি যখন জ্বলে তখন উচ্ছিষ্ট হিসেবে এই এসিড তৈরি হয়.এই এসিড এ কার্বনের মাত্রা প্রচুর ৩.হেক্সামিনঃ এটি একটি দাহ্য পদার্থ যা আগুন জ্বালাতে সাহায্য করে ৪.টলুইনঃ টলুইন একটি হাইড্রোকার্বন অর্থাৎ জ্বালানি গ্যাসতবে টলু

সেদিন রাত্রিবেলায় বাসায় ফিরিতে একটু না, বরং অনেক খানিই লেইট হইয়াছিলো.মাইর খাওয়ার ভয়ে মাকে ডাকিবার সাহস হইলোনা.বদ মেজাজী ভাইয়া ঘুমাইয়া পরিয়াছে কিনা নিশ্চিত না হইলেও মেরী পেয়ারকী ভাবি জাগিয়া আছে তা নিশ্চিত জানি.কারন ভাবি কখনোই রাত্রিবেলায় আমাকে না খাওয়াইয়া ঘুমায়ইনা মুর্খরা উল্টা বুঝিলে আমি দায়ী থাকিবনা আমি ভাতের কথাই কহিলাম অতি সাবধানে দরজায় কান লাগাইয়া ভাবিজানকে ছোট্ট করিয়া একটা মিসকল মারিলাম.মিসকল ছোট্ট করিয়া মারিলেও সেটা উনার ঢিঙাচিকা ঢিঙাচিকা রিঙটোনের কারনে রাতের নিস্তব্ধতা ভেদ করিয়া বিকটাকার ধারন করিয়া সারা ঘরময় একটা হুলুস্থুল ঘটাইয়া তাহা আমার হৃদপিন্ডে ডাইরেক্ট আঘাত হানিল.সবাই জানে এই টোন ভাবি কেবলমাত্র আমার জন্যই রাখিয়াছে.আজ কি তাহলে কোতল হইয়া যাইবো? মৃদু শব্ধে দরজা খুলিয়া গেলে দুটো রক্তজবা লাল চোখ আমার সম্মুখে উদয় হইয়া এবার কলিজায় তীর মারিল.মুখটাতে অনেক কষ্টেও হাসি হাসি ভাব আনিতে পারিলামনা,পাশ কাটিয়া আমার রুমে প্রবেশ করিলাম মাত্র, ভাবি কুকিল কন্ঠে রোমান্টিক ভাবে ডাক পারিল.ফ্রেশ হইয়া খাইতে আসো.ভয়ে ভয়ে জবাব দিলাম খাইয়া আসিয়াছি, আজ আর খাইবার ইরাদা

পরীক্ষামূলকভাবে আজ থেকে শুরু হয়েছে আঙুলের ছাপ বা বায়োমেট্রিক পদ্ধতিতে সিম নিবন্ধনের কাজ.রবিবার পরীক্ষামূলক এ কার্যক্রম দেখতে বিভিন্ন অপারেটরের গ্রাহক সেবা কেন্দ্রে যান ডাক ও টেলিযোগাযোগ প্রতিমন্ত্রী তারানা হালিম. প্রতিমন্ত্রী দুপুর ১২টা থেকে পর্যায়ক্রমে গুলশানে রবি, গ্রামীণ ফোন, টেলিটক, বাংলালিংক ও এয়ারটেলের গ্রাহক সেবা কেন্দ্রে যান.তিনি গ্রাহক ও কর্মকর্তাদের সঙ্গে কথা বলেন.প্রতিমন্ত্রী বলেন, ​আগামী ১৬ ডিসেম্বর থেকে এই পদ্ধতি চূড়ান্তভাবে চালু হবে.তার প্রস্তুতি কতটুকু, সেটা দেখতে তিনি এসেছেন. এ সময় তার সঙ্গে ছিলেন বিটিআরসি’র চেয়ারম্যান ড. শাহজাহান মাহমুদ, ভাইস চেয়ারম্যান ব্রিগেডিয়ার জেনারেল আহসান হাবীব খান, অবসরপ্রাপ্ত ও সিস্টেম অ্যান্ড সার্ভিসেস ডিভিশনের ডিরেক্টর জেনারেল ব্রিগেডিয়ার জেনারেল মো. এমদাদ উল বারী, এনডিসি, পিএসসি, টিসি

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না.এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে.অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয় অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না খেয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিচের যেকোন একটি নিয়ম মানলেই চলবে ১.আধা ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা আদা নিন.তারপর অল্প একটু লবন মাখিয়ে খেয়ে ফেলুন.আদা খাওয়ার কিছুক্ষণ পর এক কাপ কুসুম গরম পানি খান.গভীর রাতে আর গ্যস্ট্রিকের সমস্যা হবে না অথবা ২.এক গ্লাস পানি একটি হাড়িতে নিয়ে চুলায় বসান.এর আগে এক ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা হলুদ পানিতে দিয়ে দিন.পানি অন্তত পাঁচ মিনিট ফুটতে দিন.তারপর নামিয়ে আনুন.পানি ঠাণ্ডা হলে হলুদসহ খেয়ে ফেলুন.গ্যাস্ট্রিক দৌঁড়ে পালাবে অথবা ৩.ওপরের সমস্ত পদ্ধতি ঝামেলার মনে হলে শুধুমাত্র এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করুন.কখনোই রাতে পেট বা বুক ব্যথা করবে না

পুরুষের যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে আর এটি অতি সহজলভ্য সবজি যা আমারা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে গ্রহন করে থকি৷ আপনার যৌন ইচ্ছা ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷ কোন রোগের কারণে বা দুর্ঘটনায় আপনার যৌন ইচ্ছা কমে গেলে এটি আপনাকে তা পুনরায় ফিরে পেতে সাহায্য করে৷ এছাড়া যদি কোন ব্যক্তির যৌন ইচ্ছা খুব বেশী হয় বা তা মাত্রাতিরিক্ত হয় যার অত্যধিক প্রয়োগ তার নার্ভাস সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এমন ক্ষেত্রে ও রসুন বেশ কার্যকর৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতি মিলিলিটার শুক্রাণুতে ২০ মিলিয়নের কম স্পার্ম থাকলে যেকোনো পুরুষ অনুর্বর হতে পারেনবাজে খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল, অনিয়ন্ত্রিত জীবন, ব্যায়ামে অনীহা প্রভৃতি কারণে দিন দিন অনুর্বরতা বাড়ছেএক্ষেত্রে বিশেষ সহায়ক মসলা রসুনকেননা সুস্থSemen (বীর্য) তৈরিতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার ব্যবহার প্রণালী :- প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ী হয় যারা পড়ন্ত যৌবনে চলে গিয়েছেন, তারা প্রতিদিন দু’কোয়া রসুন

নারীরা যেমন ঘর বাঁধার জন্য উন্মুখ থাকে, পুরুষেরা সহজাতভাবেই যেন তার একটু উল্টো.বিশেষ করে আজকালকার তরুণদের যেন বিয়ের নাম শুনলেই জ্বর আসে.যেমন-তেমন করে বিয়েতে সম্মতি তো দিয়ে ফেলেন, কিন্তু এমন কিছু ভাবনা আছে যেগুলো বিয়ের আগে কম-বেশী প্রত্যেক পুরুষই ভেবে থাকেন অথচ প্রকাশ করতে পারেন না.কেননা প্রকাশ পেলে হবু বউ ছেড়ে চলে যাওয়ার সম্ভাবনা যে ষোল আনা! আসুন, জেনে নেয়া যাক বিয়ের আগে পুরুষের ৭টি গোপন ভাবনা ১) কেমন হবে যৌনসম্পর্কটা? কেউ মুখে স্বীকার না করলেও পুরুষের বিয়ের ভাবনার একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে যৌন সম্পর্কের ভাবনা.কেমন হবে দুজনের যৌন সম্পর্ক- এই বিষয়টা নিয়ে ফ্যান্টাসি করেই কাটে বিয়ের আগে বড় একটা সময় ২)ফাঁদে পড়ে যাচ্ছি আমি! বিয়ের সময়ে পুরুষের প্রথম ভাবনা এটাই থাকে.যতই প্রেম করে বিয়ে হোক না কেন, বিয়েটাকে আসলেই ফাঁদ মনে হতে থাকে তখন.বরং প্রেম করলেই উল্টো বেশী ঝামেলার মনে হয়! ৩) আহারে আমার এতগুলো টাকা! সত্যি বলতে কি, বিয়েশাদির বিষয়ে অনেকগুলো বিষয়ই আছে ফালতু খরচ, যা কিনা কেবল সামাজিকতার স্বার্থে করতে হয়.আবার লোক দেখানোর জন্যও অনেক দেনাপাওনার বিষয় থাকে.বিশেষ করে কনের পেছনের বরের খরচ কম নয়.আর ছেলেদে

ঘুম আশীর্বাদ স্বরূপ.এটি আমাদের শরীরে ঠিক রাখার পাশাপাশি আমদের মস্তিষ্কেও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে.অথচ বিভিন্ন কারণে এই ঘুমকে অবহেলা করে থাকি.২০১১ সালে Centers for Disease Control and Prevention এক জরিপে দেখা গিয়েছে যে ২৫% এর বেশি আমেরিকান ঠিকমত ঘুমাতে পারেন না.এর মধ্যে ১০% ইনসোমেনিয়া রোগে আক্রান্ত.একজন সুস্থ মানুষের ৮ ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন.এর চেয়ে কম ঘুমের কারণে আপনি আক্রান্ত হতে পারেন অনেক মারাত্নক রোগে. ১.স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা. ২০১২ এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, পারিবারিক ইতিহাস বা অন্য কোন কারণ ছাড়া শুধু ঘুমের অভাবের কারণে আপনার স্ট্রোক হতে পারে.ঘুমানোর সময়ে আমাদের শরীরের নানা অঙ্গ নিজেদের সারিয়ে নেয়.দূষিত টক্সিন শরীর থেকে বেরিয়ে যায়.তাই অপর্যাপ্ত ঘুম স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়ে দাঁড়ায় ২.ডায়াবেটিকস. কম ঘুম শর্করা জাতীয় খাবারের প্রতি আকর্ষণ অনেকখানি বাড়িয়ে দেয়.ক্লান্তি দূর করতে অনেক সময়ে তরুণরা কার্বোনেটেড পানীয় বা খাবারের দিকে ঝুঁকে থাকে.যা রক্তেশর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়.এছাড়া ২০১২ সালে এক রিপোর্টে বলা হয় কম ঘুম দেহের ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজে লাগাতে পারে না. ৩.ওজন বৃদ্ধি. বিভিন্ন সম

অচিরেই জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে ভিডিও আপলোড করে আয় করার সুযোগ মিলবে.ফেসবুক এজন্য বাণিজ্যিক ভিডিও ফিড চালু করতে যাচ্ছে. ফলে ফেসবুক ব্যবহারকারী কেনো ভিডিও আপলোড করলে সেটি যদি বেশি সংখ্যক মানুষ দেখে এবং শেয়ার করে তবে ফেসবুক অর্থ দেবে.ভিডিও আপলোডকারী পাবেন শতকরা ৫৫ ভাগ.ফেসবুকে নেবে শতকরা ৪৫ ভাগ. ফেসবুক কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে প্রতিদিন ফেসবুকে ৪০০ কোটি ভিডিও প্রচার হয়.ফেসবুকে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ভিডিও পোস্ট.যা কিনা ইউটিউবের জন্য হুমকি স্বরূপ.আইএইচএস কনসালটেন্সির বিজ্ঞাপন বিশেষজ্ঞ এলেনি ম্যারোলি জানিয়েছেন, ফেসবুকে বাড়ছে ভিডিও স্পেস.ব্যবহারকারীরা ফেসবুকে পোস্ট হওয়া ভিডিও উপভোগ করছেন. ২০১৪ সালের তথ্য মতে ফেসবুক ভিডিওর জনপ্রিয়তা ইউটিউবেও ছাড়িয়ে গেছে.ফলে ফেসবুক ভিডিও ইউটিউবের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে.এ বছরের জুনে যুক্তরাষ্ট্রের জনপ্রিয় সম্প্রচার মাধ্যম এইচবিও এক ঘোষণায় জানিয়েছিল তারা তাদের কিছু অনুষ্ঠানের ভিডিও ফেসবুকে প্রচার করবে. ফেসবুক ব্যবহারকারীর এটিতে ভিডিও আপলোড করে অর্থ পেলে তারা এটি করতে আরও উৎসাহিত হবে বলে মনে করছে ফেসবুক. যদিও ইউটিউবে আপলোড করা ভিডিওতে বিজ্ঞাপন প্রদর্শিত হলে

দিন দিন মাত্রা অতিরিক্ত দূষণের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের নানা অসুখ। শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত ধোঁয়া, ধূলিকণায় ফুসফুসে ক্যান্সার বেড়ে চলেছে সমান তালে। কিন্তু এই দূষণকে উপেক্ষা করা অসম্ভব। আবার দূষণের ভয়ে কী করবেন? এমন প্রশ্নের উত্তরে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনি চাইলে মাত্র দু-দিনেই ফুসফুস থেকে দূষিত পদার্থকে ঝেরে পরিষ্কার করে ফেলতে পারেন। এর জন্য অনেক উপায় রয়েছে। তারা বলেন, ফুসফুসকে সতেজ রাখার তেমনই ১০টি মুশকিল আসান আপনার জন্য। এর মধ্য থেকে সুবিধা মতো যে কোনও দুটো পদ্ধতি বেছে নিন। ভালো থাকবে ফুসফুস। উপায় ১০টি হলো:- ১. দুই-তিন দিনের জন্য দুগ্ধজাতীয় সব খাবার বাদ দিন। এমনকি কফিও ছোঁবেন না। ২. রাতে শুতে যাওয়ার আগে গরম গরম এক কাপ ‘গ্রিন টি’ খান। ৩. সকালে ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ জলে লেবু মিশিয়ে পান করুন। লেবুর মধ্যে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ফুসফুস পরিষ্কার করে। ৪. সকালে প্রাতঃরাশে যদি সম্ভব হয় আনারসের জুস খান। ৫. এখন বারো মাসই গাজর পাওয়া যায়। প্রাতঃরাশে নিয়মিত গাজরের জুসও খেতে পারেন। এর ফলে রক্ত অ্যালকালাইজড হবে। ৬. দুপুরে মধ্যাহ্ন ভোজনের পর কলা খান। কলা প